Prise de conscience par le mouvement. Pour une meilleure organisation de ses mouvements dans l'espace.
La méthode Feldenkrais permet de réorganiser harmonieusement et plus efficacement le corps en mouvement en diminuant les tensions inutiles. - bouger plus confortablement - diminuer l'effort - améliorer la coordination - découvrir une qualité gestuelle - prendre conscience de soi
Pour toutes celles et ceux qui désirent bouger avec plus d'aisance et sans douleur, aussi bien dans les activités quotidiennes que dans la pratique d'un art - danse, théâtre, musique - ou d'un sport.
La Méthode Feldenkrais nous enseigne l'art de mieux utiliser notre personne dans sa globalité.
